Zou je graag meer willen bewegen? Zou je anders met je zorgen willen omgaan? Pieker je te veel?

Iedere dag een half uur bewegen zorgt voor een betere mentale en fysieke gezondheid. In deze training leer je om meer te wandelen, maar om dit ook bewuster te doen. Op deze manier leer je op een andere manier in het leven te staan. Dit gebeurt in kleine groep in het wondermooi natuurkader van het park van Vordenstein in Schoten. 


Data:    

Training 1: 22 februari, 29 februari, 7 maart en 14 maart telkens van 8u45 tot 10u15

Training 2: 22 februari, 29 februari, 7 maart en 14 maart, telkens van 10u30 tot 12u

Kostprijs:

240€ voor de gehele training


Inschrijven doe je door je persoonlijke gegevens te mailen naar moc.oohay@steab.nier . Dit kan je ook gebruiken om meer informatie te bekomen!